このような疑問に答えていきます。
⚫︎アディダスのトレーニングマットを使った感想
⚫︎トレーニングマットを使った筋トレ紹介
⚫︎アディダスのマット以外のおすすめ→Gruperが若干安いです
この記事を書いている僕は自宅で週5ペースでトレーニングしています。自宅をジム化して筋トレしている背景からトレーニング器具の知識が溜まっていきました。
トレーニングマットって何？って人はトレーニングマットとヨガマットに違いは？厚さ・素材・種類が違いますをご覧下さい。
それではアディダスマットの特徴をステマなしで評価しました。
| メーカー | adidas |
|---|---|
| 素材 | ニトリルゴム |
| 特徴 | 耐久性が高くて弾力性に優れる |
| 厚み | 10mm |
| 価格 | 3,953円（Amazon調べ） |
| レビュー数・評価 | 1,432（Amazonレビュー数最多） 評価： |
目次
【アディダスのトレーニングマット】どんなマット？
引用：Amazon
ニトリルゴムという素材は、クッション性が高く、激しめのトレーニングしても問題ない耐久性なし。
あとマンションで下の階に音が響かないか心配な人にも向いています。僕もマンションですが夜中に筋トレしても騒音は全くないです。
僕も失敗した経験がありますが、安価なポリ塩化ビニールはやめた方が良いです。
クッション性も微妙なんで音も響くし、緩衝が弱いので体への負担があります。1,000円〜2,000円で安物は正直おすすめしません。
アディダスのトレーニングマット評価や口コミは？
実際に使ってた感想をまとめました。
⚫︎防音対策になる
⚫︎クッション性が高い
⚫︎臭くない
⚫︎丸めて持ち運び出来る
トレーニングマットは微妙な厚さだと腹筋したときお尻が痛くなったり、腕立てで手首を痛めたりすることがあります。
プランクなどで体幹を鍛えるときも肘が痛める心配がないので、自宅トレーニーはマットは必要になってきます。
引用：https://yogahonyaku.wordpress.com
ちなみに、自宅トレーニングのマットは10mm以上にした方が良いです。アディダスのマットは10mmですが使用している感じは全く問題ないです。
防音とクッション性が最高
防音とクッション性は申し分なしです。以前、6mmの厚さを使っていた時はトレーニングのときに体が痛くて萌えましたが全く問題なし。
腹筋・四つ這い・腕立ての自重トレ、ダンベルやベンチの下に敷いたりしてクッション変わりにもなります。
腹筋ローラーを使いたい人もマットを敷くと床の保護と騒音防止になります。
匂いが気にならない
匂いの感度は個人差があると思いますが、僕は全く気にならない程度です。
ポリ塩化ビニールのマットは匂いが独特なものが多いので、それに比べれば問題なし。
匂いに敏感な人は安価なマットは相性が悪いかもしれないので、ニトリルゴム製が良いですよ。
丸めて持ち運び可能
僕は自宅以外でマットを使うことはないので必要ないですが、外でも使いたい人は丸めて持ち運び可能です。
屋外でヨガやストレッチもできるメリットもあります。
【アディダスのトレーニングマット】微妙だったポイント
微妙なポイント
⚫︎水洗いに向いてない。汚れたら中性洗剤を薄めて拭き取る
ニトリルゴムは水洗いに向いてないので汚れを拭き取るのが手間です。汗などが染み付いたら中性洗剤を薄めて拭き取るっていう手間がかかります。
あと、表面が細かい凹凸になっているのでホコリなどはこまめに叩いてあげた方が良いです。
トレーニングマットを使用した筋トレ方法
自宅トレで腹筋をしっかり鍛えたいなら腹筋ローラーを使うとかなり効きます。腹筋ローラーってなにが良いの？って方は【初心者】腹筋ローラーは二輪ローラーがおすすめ。1年以上使用した感想。を参考にしてみて下さい。
アディダスのトレーニングマット以外はどうなのか？
少し値段の安いGruperもコスパが良いです。
| メーカー | Gruper |
|---|---|
| 素材 | ニトリルゴム |
| 特徴 | 耐久性が高くて弾力性に優れる |
| 厚み | 10mm |
| 価格 | 3,199円（Amazon調べ） |
| レビュー数・評価 | 698（Amazonレビュー数） |
僕はGruperも持ってますが正直あまり変わりません。ぶっちゃけ”アディダス”というブランド力があるか否かの違いです。
値段を比較すると約1,000円くらいGruperの方が安いので、コストを抑えたい人はこちらでも問題なし。
僕はGruperはインクラインベンチやダンベルを置いていますが全くヘタレることなく頑張ってくれています。
【アディダスのトレーニングマット】口コミや感想
腹筋ローラーとセットで使う人も多いみたいですね。騒音防止になるので便利。
ダンベルを置いても床を防止してくれるので保護マットとしても使えます。
良かった点
⚫︎フローリングの床で使用しても肘や膝がまったく痛くない
⚫︎腹筋の運動でお尻が痛くならない
⚫︎寝心地が良すぎてそのまま寝れる
微妙だった点
⚫︎色が黒いので汚れが目立つ
⚫︎キャリーストラップがついてなかった
キャリーストラップが付いてないという口コミもありました。持ち運びを考えている人は致命的になるのでしっかりと確認した方が良さそうです。
口コミも参考にしたい方はこちらから確認してみて下さい。
【アディダスのトレーニングマット】評価や口コミのまとめ
ちゃんとしたマットを選ぶならアディダスのトレーニングマットは失敗はないです。
安いマットでも使えるっちゃ使えますが、薄いかったり臭かったりするんで微妙な物も多いんで気をつけましょう。
マットといえどもトレーニングの衝撃を緩衝してくれるクッションになるので、しっかりとした物を選びましょう。
